{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/631c58237eb8770013d0c3fe/637d268d91bde60010d396f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Gå och lägg dig!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1662801915634-c4dfbac7379e612083b3d3dbcad4bcf1.jpeg?height=200","description":"<p>I detta avsnittet pratar Soran och Daod med sömnforskaren Christian Benedict, på Instagram @sleep_advocate. Christian är också doktor i humanbiologi, docent i neurovetenskap och lektor i farmakologi. Han har skrivit boken Sömn, sömn, sömn. De pratar om sömnparalys, hur mycket man bör sova per natt, hur mycket barn bör sova, vad drömmar är för något, hur olika substanser påverkar sömnen och mycket mycket mer.</p><p>Stötta oss på www.patreon.com/sjukaihuvudet</p><p>Maila oss på sjukaihuvud1@gmail.com</p>","author_name":"Soran Ismail & Daod Ali"}