{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/630c7b048812be0011ca0b7c/638f296a24272f0011b7d200?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Få kontroll på frykten - Samtale med Ida Holo","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/630c7b048812be0011ca0b7c/1678096634459-e466d8927c2b632196996f8811e020ae.jpeg?height=200","description":"<p>Frykt er vanlig, men angst er ugreit. Psykologspesialist Ida Holo forteller hvorfor du blir redd og hvordan du kan få kontroll på frykten og trene på det som føles vanskelig.</p><p><br></p><p>Ønsker du å vite mer om Ida Holo? Besøk profilen hennes på Talerlisten: <a href=\"https://talerlisten.no/profil/ida-holo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://talerlisten.no/profil/ida-holo</a></p>","author_name":"Talerlisten"}