{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Episode 1 - Gérez sereinement votre rentrée - 1er septembre 2022","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1661447569944-b29333d5b2bc3075db136a1fa9d35a06.jpeg?height=200","description":"

Les vacances sont terminées et la Rentrée est arrivée ! Pour beaucoup elle est sujette à une source de stress voire d’angoisse :

· se remettre dans les dossiers côté travail,

· assurer la logistique, avec ou sans enfant,

· penser à tout ce qu’il faut faire du matin jusqu’au soir, et le jour d’après….

Voilà de quoi faire redémarrer sa fameuse charge mentale !

Alors comment mieux organiser son temps et son quotidien en cette période de rentrée particulièrement chargée ?


Suivez-moi, je vous en dis plus dans ce podcast consacré cette semaine à la matrice d’Eisenhower


Voici les chapitres qui ponctuent cet épisode

  1. Qu’est-ce que la matrice d’Eisenhower?
  2. A quoi sert cette matrice au quotidien ?
  3. Comment mettre la matrice d’Eisenhower en pratique dans votre quotidien



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