{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/630557994488160013fbb837/639a512d5783df00116d0c3a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo tener una vida saludable a travé del cuidado de nuestro cuerpo?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/630557994488160013fbb837/1662497331571-72fe3575c7cb9bf35811965f68f7053b.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy platiqué con Aura Maristany, entrenadora personal, de cómo debemos de cuidarnos, no solo  tener un cuerpazo sino para tener una mejor calidad de vida y ser felices.</p><p>Aura tiene un programa de entrenamiento donde balancea de manera personalizada ejercicio y alimentación para sacar lo mejor de cada una de las mujeres que la acompañan, si ustedes quieren formar parte de este programa las invito a buscarla en Facebook e Istagram como Aura en balance y ahí encontrarán toda la información que necesitan.</p>","author_name":"Elo Rodarte"}