{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/63049c44a12a900014738988/6acf741c7ce338e8cdb8424a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"les 10 à ne plus jamais faire !!","description":"<p>On a toutes des trucs qu’on a fait trop longtemps. Des habitudes qu’on a gardées par confort, par peur, par flemme de changer. Des comportements qu’on a normalisés alors qu’ils nous faisaient du mal en silence.</p><p>Dans cet épisode je t’en partage dix. Les miens. Ceux que j’ai mis du temps à identifier, encore plus de temps à nommer, et que je ne ferai plus jamais. Pas parce que je suis parfaite maintenant. Juste parce que j’ai appris.</p><p>et je te raconte tout ça dans l&#39;épisode d&#39;aujourd&#39;hui ! </p><p><br></p><p>enjooy bb &lt;3 </p>","author_name":"@mimabycami"}