{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6304973da12a90001473798b/64979aa7ad559e001135d7eb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"APPRENDRE À S'AIMER ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6304973da12a90001473798b/1661527041461-13bae0ec6525dce3a420d772c440ad06.jpeg?height=200","description":"<p>Pourquoi apprendre à s’aimer c'est important? Mon chemin vers l’amour de soi, l’estime de soi. C’est ce dont on va parler dans cet épisode!&nbsp;D’un côté je vous raconte mon parcours avec l’amour que je me porte, tant d’un côté physique que psychique, les barrières que j’ai réussi à casser pour avancer et celles qui me bloquent toujours aujourd’hui et je vous donne 5 conseils qui pourront j’espère vous aider (comme ils m’ont aidé et m’aide encore aujourd’hui) à apprendre à vous aimer.&nbsp;</p><p><br></p>","author_name":"Tycia "}