{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62f99cf6cf136d00121907fc/62fc680b79c0f70015891ebf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mindfulness para liberar mi estres.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1660525465403-d4b6944a64679b404bf3b85fad819010.jpeg?height=200","description":"<p><strong>En este capitulo buscamos que conectes con tu mente, emociones, tu respiracion y con tu cuerpo.</strong></p><p><strong>Ademas conozcas tu respiracion, para que al estudiar, tu cerebro y mente esten conectadas, buscando lograr el objetivo de despejar tu mente para un mejor aprovechamiento en tu aprendizaje.</strong></p><p><br></p>"}