{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62f62cd24751e90012c76f24/6a05e3bfd98ee73f63b83b62?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"N°134 • Je t'ai parlé pour ne pas sombrer, pendant 30 jours [Update] 🫩","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62f62cd24751e90012c76f24/1778761958118-0b80be75-9688-43e1-a8fb-b640cbb6f7a9.jpeg?height=200","description":"<p>Je change de vie en ce moment et je décide de te le partager.&nbsp;</p><p><br></p><p>On est donc parti pour une « <em>Update n°2</em> » depuis le dernier épisode.&nbsp;</p><p><br></p><p>Écoute ce genre de format en faisant autre chose, c’est une longue discussion.&nbsp;</p><p><br></p><p>Pas de Time Code sur cet épisode.</p><p><br></p><p><u>Sans plus de </u><em><u>BLA-BLA </u></em>: allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur \"<em>PLAY</em>\" &amp; laisse-toi embarquer avec moi pendant plus de 120 minutes.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ! 🤗</p><p><br></p><p>↠ <u>Ressources</u> 📔 :</p><p><br></p><ul><li><strong><u>CAGNOTTE · TIPEEE</u> ❤️ : </strong><a href=\"https://fr.tipeee.com/thoms-officiel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong><em>https://fr.tipeee.com/thoms-officiel</em></strong></a></li></ul><p><br></p><p>◉ <u>Soutien mon travail</u>&nbsp;❤️&nbsp;:&nbsp;</p><p><br></p><ul><li><u>Via une cagnotte</u> 💶 : <a href=\"https://fr.tipeee.com/thoms-officiel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://fr.tipeee.com/thoms-officiel</em></a></li><li>En mettant ton meilleur 5 étoiles 🥹⭐️</li></ul><p><br></p><p>◉ <u>Reçois tes cadeaux</u> ! 🎁 :</p><p><br></p><ul><li><u>La solution pour enfin pulvériser tes objectifs</u>&nbsp;💥✨&nbsp;: <a href=\"https://5pillarslife.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://5pillarslife.com</em></a></li><li><u>Ton Tremplin chaque début de semaine</u> 💨 : <a href=\"https://newsletter.thomsmotiv.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://newsletter.thomsmotiv.com</em></a></li><li><u>Ton Challenge 30 jours</u> 🧠🏋🏻 : <a href=\"https://challenge.thomsmotiv.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://challenge.thomsmotiv.com</em></a></li></ul><p><br></p><p>◉ <u>Retrouve tout mon contenu</u> :</p><p><br></p><ul><li><u>Podcast</u> 🎙️ : <a href=\"https://lnk.bio/thomspodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://lnk.bio/thomspodcast</em></a></li><li><u>Motivation</u> ⚔️ : <a href=\"https://lnk.bio/thomsmotiv\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://lnk.bio/thomsmotiv</em></a></li></ul>","author_name":"Thom's"}