{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62f62cd24751e90012c76f24/69430f40f46fd490ce6e7282?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"N°130 • Marcher 200 km pour clôturer une année (pourquoi je m’inflige ça ?) 🚶🏻👣","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62f62cd24751e90012c76f24/1766001860025-707e2d51-b2b0-4837-b2c4-bc9bee8c01c2.jpeg?height=200","description":"<p>J’ai décidé de finir 2025 en beauté en marchant <strong>200 km non-stop</strong>.</p><p><br></p><p>Avec un groupe de mecs que je ne connais pas.</p><p><br></p><p>Dans le <strong>froid</strong> &amp; sous la <strong>pluie</strong>.</p><p><br></p><p>Cette idée, elle provient d'<em>Elias</em>.&nbsp;</p><p><br></p><p>Un influenceur qui a décidé de lancer ce <strong>challenge</strong> afin de récolter des dons pour <strong><em>ENVOLUDIA</em></strong> (des enfants en situation de handicap).</p><p><br></p><p>Le but est simple, faire le tour du <strong><em>Lac</em> <em>Léman</em></strong> en marchant &amp; récolter le plus d’argent.</p><p><br></p><p>En soi, c’est de la <strong>marche</strong>, donc ça va…</p><p><br></p><p>Sauf qu’on ne dort pas, pour idéalement torcher ça en 48 heures.&nbsp;</p><p><br></p><p>Bref, promis, c’est le dernier truc débile que je fais cette année.&nbsp;</p><p><br></p><p>Mais entre nous, faire ça pour une bonne cause, c’est vachement stylé !</p><p><br></p><p>Comme une impression de déjà vu avec la <strong><em>Croix-Rouge</em></strong> cet été…</p><p><br></p><p>Bon courage <em>Thom</em>.&nbsp;</p><p><br></p><p>▶ <u>Je te mets un petit Time Code (pour te retrouver plus facilement)</u> ⏱️ :</p><p><br></p><ul><li><strong><em> 0:00 à 1:42</em></strong> : Je pose le ton.</li><li><strong><em> 1:42 à 8:04</em></strong> : Pourquoi je fais ça ?</li><li><strong><em> 8:04</em></strong> <strong><em>à 35:15</em></strong> : Listing, organisation &amp; réflexions.</li><li><strong><em> 35:15</em></strong> <strong><em>à 38:20</em></strong> : Un mec s'est incrusté...</li><li><strong><em> 38:20</em></strong> <strong><em>à 39:45</em></strong> : Bonne chance (gloup) !&nbsp;</li></ul><p><br></p><p><u>Sans plus de </u><em><u>BLA-BLA </u></em>: allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur \"<em>PLAY</em>\" &amp; laisse-toi embarquer avec moi pendant environ 40 minutes.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ! 🤗</p><p><br></p><p>↠ <u>Ressources</u> 📔 :</p><p><br></p><ul><li><strong><u>CAGNOTTE · Envoludia</u> ❤️ : </strong><a href=\"https://www.helloasso.com/associations/envoludia/collectes/les-comediens-de-daviel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://www.helloasso.com/associations/envoludia/collectes/les-comediens-de-daviel</em></a></li><li><u>Elias · Instagram</u> 🙋🏾 : <a href=\"https://www.instagram.com/sireliasa\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://www.instagram.com/sireliasa</em></a></li></ul><p><br></p><p>◉ <u>Soutien mon travail</u>&nbsp;❤️&nbsp;:&nbsp;</p><p><br></p><ul><li><u>Via une cagnotte</u> 💶 : <a href=\"https://ko-fi.com/thomsmotiv\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://ko-fi.com/thomsmotiv</em></a></li><li>En mettant ton meilleur 5 étoiles 🥹⭐️</li></ul><p><br></p><p>◉ <u>Reçois tes cadeaux</u> ! 🎁 :</p><p><br></p><ul><li><u>La solution pour enfin pulvériser tes objectifs</u>&nbsp;💥✨&nbsp;: <a href=\"https://5pillarslife.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://5pillarslife.com</em></a></li><li><u>Ton Tremplin chaque début de semaine</u> 💨 : <a href=\"https://newsletter.thomsmotiv.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://newsletter.thomsmotiv.com</em></a></li><li><u>Ton Challenge 30 jours</u> 🧠🏋🏻 : <a href=\"https://challenge.thomsmotiv.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://challenge.thomsmotiv.com</em></a></li></ul><p><br></p><p>◉ <u>Retrouve tout mon contenu</u> :</p><p><br></p><ul><li><u>Podcast</u> 🎙️ : <a href=\"https://lnk.bio/thomspodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://lnk.bio/thomspodcast</em></a></li><li><u>Motivation</u> ⚔️ : <a href=\"https://lnk.bio/thomsmotiv\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://lnk.bio/thomsmotiv</em></a></li></ul>","author_name":"Thom's"}