¿Te sientes constantemente agotada, tanto física como emocionalmente, sin importar cuánto duermas y descanses?
El burnout materno es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que puede afectar a las madres debido a las demandas y responsabilidades intensas y continuas asociadas con la crianza de los hijos. Este fenómeno no solo implica sentirse cansada después de un día ocupado; es un agotamiento profundo y persistente que puede afectar negativamente la salud mental y física de la madre, así como su capacidad para cuidar de sus hijos y mantener relaciones saludables.
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