{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62ee36dd26709f00122c752d/6607dad684d38a0016575ec3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#9 - Tes exos de dév perso en 5min/jour (ludique, simple & rapide) !","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62ee36dd26709f00122c752d/1711991475507-8548c1df45eb999d264d2b8215392a50.jpeg?height=200","description":"<p>La page notion est dispo ! Toutes les deux semaines, je publierai des contenus complémentaires au podcast: outils de développement personnel, des ressources scientifiques, des templates de journaling et des exercices pratiques qui m'ont été ces 7 dernières années et qui je l'espère pourront t'aider également !</p><p>Le site a été créé de sorte à ce que tu puisses personnaliser à 1 000% ton expérience, je l'enrichis en continu et prépare de belles surprises pour les plus impliqués d'entre vous !</p><p><br></p><p>Tu peux à présent compléter ton template de journaling Conscience de soi, réussites &amp; émotions: idéal pour les stressés de la vie, les perfectionnistes insatisfaits d'eux-mêmes et toutes les personnes qui ont du mal à exprimer et gérer leur émotion. Augmentation de l'estime de soi et de la confiance en soi garantie !</p><p><br></p><p>Bref, ça se boit tout seul et sans aucune modération alors cul sec ! 🍹</p><p><br></p><p>Rejoins-moi:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/culsecpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@culsecpodcast</a></p><p>Notion: <a href=\"https://culsecpodcast.notion.site/Templates-Cul-Sec-2643a73451d14ec2b28358b19c6db69c\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cul Sec Templates</a></p><p><br></p><p>À dimance prochain dès 7h pour un nouvel épisode de Cul Sec 🍹</p>","author_name":"Mélody Crozat"}