Comprendre la psychologie de celui qui t'attaque te permet de t'armer face à la violence de ces propos, de garder ton sang-froid, d'éviter une dispute inutile et de mieux comprendre les gens, de gagner un débat et j'en passe... (ça s'applique vraiment à tout). Voici ce qui m'a permis de me libérer de l'influence du harcèlement que j'ai subi (humiliations publiques, insultes quotidiennes, effets de groupes etc) !
Crois moi ça a été le moment le plus difficile de ma vie et pourtant j'ai guéri ! Cet épisode c'est que du bon sens et de l'honnêteté - envers soi-même notamment - parce que c'est l'énergie qu'on veut !⚡
Et dans cet épisode je te livre la recette qui m'a permis de guérir de tout ça, avec des d'exemples, ça se boit tout seul ! 🍹
Tout ça sans esprit de vengeance, sans te convaincre que ces gens ne t'arrivent pas à la cheville ou autre stratagème inutile et dégradant pour toi.
En réalité à la fin de l'épisode, tu auras probablement de la peine pour ces personnes-là et leur souhaitera tout le bonheur du monde (en plus d'être un peu plus courageux que ça !) Ou alors il faudra d'abord apprendre à exprimer tes émotions, et justement ce sera le sujet du template qui sortira la semaine prochaine sur ma page Notion !
Si tu as aimé cet épisode et qu'il t'a aidé, n'hésite pas à le télécharger pour pouvoir le réécouter au besoin ! Je t'invite également à t'abonner, à activer la cloche et à me laisser 5 étoiles pour ne pas manquer des prochains épisodes !
À très vite pour un nouvel épisode de Cul Sec 🍾
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