{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62ed09b7dd4e730012475bd3/675c23014e4fa967706d87f3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62ed09b7dd4e730012475bd3/1734091476920-4b7c403c-f48f-47da-a5bf-3a163a78c65e.jpeg?height=200","description":"<p>SUSCRÍBETE A LA <a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER </a>Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO&nbsp;</p><p>SUSCRIBETE A LA<a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO</a></p><p>NOTAS DEL EPISODIO:&nbsp;<a href=\"https://cristinamitre.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">WWW.CRISTINAMITRE.COM</a></p><p><br></p><p>La menopausia es una etapa natural, pero no debe ser ignorada. Su correcto manejo puede mejorar significativamente la calidad de vida y prevenir complicaciones. Clotilde Vázquez aborda diversos aspectos de la menopausia, desde los cambios hormonales y sus síntomas, hasta los riesgos y beneficios de los tratamientos hormonales de reemplazo.</p><p><br></p><p>Desde el 1 de diciembre al 6 de enero de 2025 con el&nbsp;<strong>código de descuento MITRE 10</strong>&nbsp;en&nbsp;<a href=\"https://ghgemaherrerias.com/cristina-mitre/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">la web de gh</a>&nbsp;obtendréis un&nbsp;<strong>10% de descuento</strong>&nbsp;en mis productos con gh. Aprovechad para probarlos, reponerlos o encargar regalos de Reyes.&nbsp;</p><ul><li>Loción exfoliante 5 Azelaic-S</li><li>Emulsión limpiadora Kire</li><li>Esencia hidratante 4FNH</li></ul><p>Los tres, juntos o separados, pueden formar parte de rutinas para todos los tipos de piel: grasa, madura, seca, adolescente, tras el afeitado, incluso con rosácea. En este enlace a&nbsp;<a href=\"https://cristinamitre.com/?p=24036&amp;preview=true\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">mi web</a>&nbsp;encontraréis la información completa sobre cada producto y cómo integrarlos en una rutina según tu piel.</p><p><br></p><p>Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/thebeautymail/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@thebeautymail</a></p><p>Twitter&nbsp;<a href=\"https://twitter.com/cristinamitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@cristinamitre</a></p><p>YouTube<a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCq9Q1Lh4ibpoImNn4lTBbCA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&nbsp;https://www.youtube.com/c/CristinaMitre</a></p><p>LinkedIn&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/in/cristina-mitre-2a355515/?originalSubdomain=ae\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cristina Mitre Aranda</a></p><p>Facebook&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/Crismitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/Crismitre</a></p>","author_name":"Cristina Mitre"}