{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62ed09b7dd4e730012475bd3/66196e5e3a70e600157fa484?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62ed09b7dd4e730012475bd3/1712942645877-cd8bbe76c43bba53b6c272cd990e4061.jpeg?height=200","description":"<p><a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO&nbsp;</a></p><p><a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO</a></p><p><strong>TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO:&nbsp;</strong><a href=\"https://cristinamitre.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">WWW.CRISTINAMITRE.COM</a></p><p><br></p><p>La psiquiatra <strong>Marian Rojas Estapé</strong> ha vuelto al podcast para darnos todas las claves de su libro Recupera tu mente, reconquista tu vida.&nbsp;Hablamos de:</p><ul><li>Fatiga mental</li><li>Multitarea</li><li>Cronopatía</li><li>Necesitamos aburrirnos</li><li>Hiperactivismo</li><li>Dopamina y sistema de recompensa</li><li>Patología de la vida corriente</li><li>Crisis de atención y consecuencias</li><li>Los niños y las pantallas</li></ul><p><br></p><p>En abril&nbsp;nuestro mecenas son productos cosméticos de tres marcas que merece la pena probar. Primero,&nbsp;el&nbsp;<a href=\"https://es.loccitane.com/aceite-de-ducha-almendra-29HD250A15.html?&amp;utm_source=cmitre&amp;utm_medium=partnershipPR&amp;utm_campaign=ESES_alwaysOn_awareness_branding_multi\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Aceite de Ducha&nbsp;Almendra,&nbsp;de&nbsp;L’Occitane,</a>&nbsp;que va de maravilla a&nbsp;todas las pieles, incluso las más secas,&nbsp;dejando&nbsp;una&nbsp;piel limpia, hidratada y reconfortada.Ahora encuentras&nbsp;fuentes de recarga en varias de sus tiendas para recargar&nbsp;las botellas de productos&nbsp;L’Occitane.</p><p><br></p><p>El segundo&nbsp;es la&nbsp;<a href=\"https://www.sephora.es/erborian/ERBOR-HubPage.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">CC&nbsp;Cream&nbsp;de&nbsp;Erborian,</a> una fórmula híbrida que&nbsp;unifica y calma la piel gracias a la Centella Asiática.&nbsp;Proporciona una cobertura ligera que deja la piel luminosa y con efecto buena cara.&nbsp;¡Espectacular!&nbsp;Y te animo a probar&nbsp;el&nbsp;nuevo&nbsp;lanzamiento&nbsp;de&nbsp;Erborian:&nbsp;el&nbsp;<a href=\"https://www.sephora.es/erborian/ERBOR-HubPage.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Super&nbsp;BB&nbsp;Concealer,</a>&nbsp;primer corrector de ojeras híbrido, mitad maquillaje, mitad tratamiento. Los encuentras&nbsp;en Sephora.</p><p><br></p><p>El tercer producto es&nbsp;un aceite en seco, producto icónico&nbsp;de una&nbsp;marca pionera en cosmética ecológica: el&nbsp;<a href=\"https://www.clarel.es/es/aceite-extraordinario-l-or-bio-100-ml\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Aceite Extraordinario&nbsp;L’Or&nbsp;Bio&nbsp;de&nbsp;Melvita.</a>&nbsp;Huele increíble y&nbsp;se absorbe de maravilla. Deja la&nbsp;piel&nbsp;&nbsp;suave e hidratada, y puedes usarlo en&nbsp;cuerpo, rostro y cabello. Se elabora con 5 aceites orgánicos de comercio justo. Los encontráis en las tiendas y&nbsp;<a href=\"https://www.clarel.es/es/aceite-extraordinario-l-or-bio-100-ml\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">web de&nbsp;Clarel</a>.&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/thebeautymail/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@thebeautymail</a></p><p><strong>Twitter&nbsp;</strong><a href=\"https://twitter.com/cristinamitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@cristinamitre</a></p><p><strong>YouTube</strong><a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCq9Q1Lh4ibpoImNn4lTBbCA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&nbsp;https://www.youtube.com/c/CristinaMitre</a></p><p><strong>LinkedIn&nbsp;</strong><a href=\"https://www.linkedin.com/in/cristina-mitre-2a355515/?originalSubdomain=ae\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cristina Mitre Aranda</a></p><p><strong>Facebook&nbsp;</strong><a href=\"https://www.facebook.com/Crismitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/Crismitre</a></p><p><br></p>","author_name":"Cristina Mitre"}