{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62ed09b7dd4e730012475bd3/657d1a810a2f6000165402d1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hormonas: cuando la regla da problemas, con Laura Bartolomé. Episodio 286","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62ed09b7dd4e730012475bd3/1702727937533-919896992e84d00adb4ace11fbb35ebf.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p><a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO&nbsp;</a></p><p><br></p><p><a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO</a></p><p><br></p><p>TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO EN&nbsp;<a href=\"https://cristinamitre.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">WWW.CRISTINAMITRE.COM</a></p><p><br></p><p>La&nbsp;Dra. <strong>Laura Bartolomé</strong>&nbsp;nos explica todo sobre las <strong>hormonas</strong> sexuales femeninas y el ciclo menstrual. Una información que debemos conocer porque durante más o menos 40 años de nuestra vida, la regla nos acompañará con puntualidad. O no. ¿Qué ocurre cuando hay irregularidad? ¿Cómo podemos saber si nuestro ciclo es normal? No todas las mujeres somos iguales, nos explica la Dra. Bartolomé. ¿Cuándo hay consultar al médico? ¿Qué tratamientos hay si alguna de mis hormonas no está en el valor que le corresponde?</p><p><br></p><p>¿Has oído hablar de las bragas menstruales? Nuestro mecenas del mes es la línea de ropa interior menstrual <a href=\"https://womensecret.com/es/es/dim\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">DIM Protect, para mujeres</a>, y <a href=\"https://womensecret.com/es/es/dim\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">My Protect para adolescentes,</a> que son una alternativa sostenible frente a las tradicionales compresas y tampones.</p><p><br></p><p>Las bragas menstruales de <a href=\"https://womensecret.com/es/es/dim\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">DIM</a> nos ofrecen una protección ultraabsorbente de hasta 12 horas para dos niveles de flujo: medio y abundante. De estética sencilla y funcional, estas braguitas tienen un diseño antifugas y su tejido neutraliza el olor y las bacterias. Son lavables y reutilizables sin perder su capacidad de absorción. Solo tendrás que&nbsp;aclararlas primero con agua fría, luego, lavarlas en lavadora o a mano a 30º y dejarlas secar al aire. Su reutilización, hasta 100 lavados, supone una gran reducción del impacto medioambiental.</p><p><br></p><p>Las <a href=\"https://womensecret.com/es/es/dim\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">bragas menstruales DIM</a> están disponibles en 3 tallas y tienen dos tipos de diseño: bikini o boxer. Sus costuras planas hacen que no se noten, incluso, bajo la ropa de deporte para moverte con total comodidad. Si quieres probar DIM Protect o regalar MY Protect a alguna adolescente aprovecha el 15% de descuento, usando el código DIM15 en la web de womensecret.com.</p><p><br></p><p>Puedes suscribirte a mi newsletter&nbsp;<a href=\"https://cristinamitre.substack.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\"A micrófono cerrado\"</a>, donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/</p><p><br></p><p>A diario puedes seguirme en mis redes sociales:</p><p>Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/thebeautymail/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@thebeautymail</a></p><p>Twitter&nbsp;<a href=\"https://twitter.com/cristinamitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@cristinamitre</a></p><p>YouTube<a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCq9Q1Lh4ibpoImNn4lTBbCA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&nbsp;https://www.youtube.com/c/CristinaMitre</a></p><p>LinkedIn&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/in/cristina-mitre-2a355515/?originalSubdomain=ae\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cristina Mitre Aranda</a></p><p>Facebook&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/Crismitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/Crismitre</a></p>","author_name":"Cristina Mitre"}