{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62ed09b7dd4e730012475bd3/6526785e1a58c900121b4e60?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Comunicación efectiva para tu día a día, con Lucila Rosendo. Episodio 276","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62ed09b7dd4e730012475bd3/1697198141768-a48eeb16cbac5416b3d236ff37a8d978.jpeg?height=200","description":"<p><a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO </a></p><p><br></p><p><a href=\"https://cristinamitre.substack.com/subscribe?\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO</a></p><p><br></p><p>TODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO EN <a href=\"https://cristinamitre.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">WWW.CRISTINAMITRE.COM</a></p><p><br></p><p>“Comunicación efectiva” es un término que está muy de moda en el ámbito profesional. Pero ¿qué tal nos desempeñamos en nuestro día a día, con familia, amigos, vecinos o cualquier otra persona con la que nos relacionamos?</p><p><br></p><p><strong>Lucila Rosendo,&nbsp;</strong>mi invitada, es&nbsp;una auténtica experta en la materia. Cofundadora, junto a María González Paoncello, de&nbsp;<strong>Coachingmasdos,&nbsp;</strong>su trabajo es asesorar a empresas, empresarios y empleados a mejorar, entre otras cosas, sus habilidades de comunicación. Están especializadas en el sector sanitario, pero los consejos y reflexiones de Lucila son absolutamente aplicables a nuestro día a día.</p><p><br></p><p>En este episodio nos centramos en estos temas:</p><ul><li>Hacer crítica constructiva</li><li>Discutir bien</li><li>Poner límites</li><li>Pedir favores</li><li>Pedir perdón honestamente</li></ul><p><br></p><p>En octubre, nuestro mecenas es&nbsp;Elizabeth Arden y seguro que te va a gustar el nuevo lanzamiento de&nbsp;<a href=\"https://www.elcorteingles.es/perfumeria/A48531678-crema-renovadora-retinol--hpr-ceramide-water-cream-50-ml-elizabeth-arden/?parentCategoryId=999.12001761013&amp;utm_source=elizabeth_arden&amp;utm_medium=acuerdos%2520qr&amp;utm_content=mitre&amp;utm_campaign=perfumeria\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Elizabeth Arden:&nbsp;Crema Renovadora con Retinol de Alta Eficacia.</a>&nbsp;¿Su clave? La combinación de dos retinoides para potenciar los resultados: Retinol y HPR, un retinoide de última generación muy eficaz pero más suave. Además, la fórmula incluye un cóctel de péptidos, fitoceramidas, ácido hialurónico y bisabolol para fortalecer la función barrera de la piel.</p><p><br></p><p>Hasta el 15 de noviembre, con el código RETINOLCREMA te descuentan 10 euros de la&nbsp;<a href=\"https://www.elcorteingles.es/perfumeria/A48531678-crema-renovadora-retinol--hpr-ceramide-water-cream-50-ml-elizabeth-arden/?parentCategoryId=999.12001761013&amp;utm_source=elizabeth_arden&amp;utm_medium=acuerdos%2520qr&amp;utm_content=mitre&amp;utm_campaign=perfumeria\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Crema Renovadora con Retinol de Alta Eficacia de Elizabeth Arden</a>&nbsp;en la web de El Corte Inglés. Aprovecha porque se añade al descuento que ya tiene del 20%.</p><p><br></p><p>A diario puedes seguirme en mis redes sociales:</p><p>Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/thebeautymail/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@thebeautymail</a></p><p>Twitter&nbsp;<a href=\"https://twitter.com/cristinamitre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@cristinamitre</a></p><p>YouTube<a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCq9Q1Lh4ibpoImNn4lTBbCA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&nbsp;https://www.youtube.com/c/CristinaMitre</a></p><p>LinkedIn&nbsp;<a href=\"https://www.linkedin.com/in/cristina-mitre-2a355515/?originalSubdomain=ae\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cristina Mitre Aranda</a></p>","author_name":"Cristina Mitre"}