{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62e791627d3d0f00125ce860/68305049a795fd3aefa56590?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Accompagner le sommeil en vadrouille - REDIFFUSION #12","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62e791627d3d0f00125ce860/1748209018413-7e482bd8-c6a3-4c18-9be6-102fb849fe94.jpeg?height=200","description":"<p>💥​ LES NOUVEAUX PROGRAMMES EN LIGNE SONT DISPOS 💥​ </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te livre tous mes conseils pour favoriser le sommeil de ton bébé et maintenir des routines apaisantes pendant les week-ends prolongés ou les vacances estivales.</p><p>De l'anticipation du départ à la gestion du trajet, jusqu'à l'accompagnement de l'endormissement dans un nouvel environnement, découvre des astuces pratiques pour des vacances sereines. </p><p>En bonus, ne manque pas mes conseils pour aider ton bébé à dormir malgré les fortes chaleurs !</p><p><br></p><p>💻​🌙​ Mon programme <a href=\"https://parlonsbambins.fr/programmes-jeunes-parents/sommeil/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Dodo Time pour accompagner le sommeil de bébé sans culpabilité</a></p><p>📚​🐣​&nbsp;Mon livre <a href=\"https://www.fnac.com/a19419273/Alexia-Poirier-La-premiere-annee-de-mon-bebe\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas</a></p><p><br></p><p><br></p><p>🗒️​ CHAPITRES DE L’ÉPISODE :&nbsp;</p><p><br></p><p><strong>1:53 </strong>- Avant le départ : anticiper et s'organiser en fonction des habitudes de sommeil de bébé</p><p><strong>2:58 </strong>- La gestion du trajet avec bébé</p><p><strong>4:14 </strong>- L'arrivée sur les lieux</p><p><strong>5:10</strong> - Les bons réflexes à adopter pendant le séjour</p><p><strong>9:16 </strong>- Accompagner l'endormissement dans le nouvel espace de sommeil</p><p><strong>12:04</strong>- Le sommeil et les fortes chaleurs</p><p><strong>17:56</strong> - Les 4 points clé à retenir</p><p><br></p><p><br></p><p>🍿​ AUTRES ÉPISODES&nbsp;</p><p><br></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/tn/podcast/%C3%A9pisode-4-la-t%C3%A9tine/id1647345644?i=1000584450251\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Épisode 4 - LA TÉTINE</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/tn/podcast/%C3%A9pisode-11-la-baignade/id1647345644?i=1000622963456\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Épisode 11 - LA BAIGNADE</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/tn/podcast/%C3%A9pisode-13-la-p%C3%A9riode-de-familiarisation/id1647345644?i=1000627415695\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Épisode 13 - LA PÉRIODE DE FAMILIARISATION</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>🎙️​ SOUTIEN LE PODCAST&nbsp;GRATUITEMENT</p><p><br></p><ol><li>Abonne-toi 🔔​ pour ne rien manquer</li><li>Suis-moi sur les réseaux (Instagram, Tiktok, Linkedin)</li><li>Laisse des étoiles&nbsp;sur ta plateforme d'écoute (⭐)</li></ol>","author_name":"Alexia @parlonsbamins"}