{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62e4a01384cff70013423403/62ede9bbb972d100134d7c35?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Herramientas | Ejercitando Presencia","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62e4a01384cff70013423403/1659150601559-73ac0ede136afa1b1f55b136c4680f0b.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio comparto un ejercicio para que logres ejercitar más presencia, conectar conscientemente con el momento presente y desconectar o salirte de tu circulo repetitivo de pensamientos. Si te gusta este contenido, puedes seguirme a traves de las redes de Instagram @empodera_te_coaching. Gracias por acompañarme! </p>","author_name":"Leticia Gerez"}