{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62e065baa16d940014077d23/6307b3b565c78d0013412823?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep.04 Amor propio ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1658872710646-46b05d5ed80061cc70c6bc6212d7b2dd.jpeg?height=200","description":"<p>En este capitulo platicamos sobre los 4 conceptos que nos forman una autoestima y amor propio sano. Les comentamos desde el saber cómo estoy en cada concepto y como reforzarlo, siendo estos 4 fundamentos, <em>el autoconcepto (Qué piensas de ti mismo), autoimagen (Cuánto te agradas), autoreforzamiento (Cuánto te premias y das gustos) y autoeficiencia (Cuánta confianza tienes en ti mismo). </em></p>","author_name":"El despertar la conciencia"}