INHALT
Unser heutiger Gast ist einer der führenden Experten für psychosomatische Gesundheit und die Wirkung von Arbeit auf unser Wohlbefinden:
Prof. Dr. Claas Lahmann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg.
Mit seinem Buch „Wie Arbeit glücklich macht“ zeigt er: Arbeit muss nicht krank machen – sie kann Quelle von Sinn, Zufriedenheit und Gesundheit sein.
Wir sprechen mit ihm über wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, praxistaugliche Empfehlungen und überraschende Aha-Momente rund um Führung, Kommunikation, Stress, Sinn und Selbstverantwortung.
💬 Fragen & Themen der Folge
🎧 Einstieg & Motivation
\t•\tWarum Arbeit manchmal stärkt – und manchmal krank macht
\t•\tWelche ersten Warnsignale du nicht übersehen solltest
\t•\tWas kleine Veränderungen im Alltag sofort bewirken können
🔍 Sinn & Bedeutung
\t•\tWas sinnvolle Arbeit ausmacht – und wie man sie erkennt
\t•\tWas du tun kannst, wenn du dich im Job gefangen fühlst
\t•\tWie Unternehmen helfen können, Sinn erfahrbar zu machen
🏆 Anerkennung, Fairness & Sicherheit
\t•\tWelche Formen der Anerkennung wirklich wirksam sind
\t•\tWie Führungskräfte echte Fairness gestalten können
🗣️ Beziehungen & Kommunikation
\t•\tWarum gute Kommunikation der Schlüssel zur Bindung ist
\t•\tWas psychologische Sicherheit bedeutet – und wie man sie schafft
\t•\tWie man mit toxischen Teams und schwierigen Chefs umgeht
🔥 Konflikte & Stress
\t•\tWie Modelle wie BART helfen, Konflikte produktiv zu machen
\t•\tWarum wir so oft Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen
🧭 Führung & Selbstverantwortung
\t•\tWas „glücksfördernde Führung“ konkret bedeutet
\t•\tWie auch Mitarbeitende selbst zur Zufriedenheit beitragen können
🌐 Kontakt & Links
\t•\t📖 Buch: Wie Arbeit glücklich macht von Claas Lahmann
\t•\t🧠 Klinikseite: Uniklinik Freiburg – Psychosomatik
\t•\t💼 Prof. Dr. Claas Lahmann auf LinkedIn
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