{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62da9dc0cea9930012771b7c/696dd32af0f57e95a0d9ead0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"στόχοι αυτοβελτίωσης 2026 #1","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62da9dc0cea9930012771b7c/1768801211223-478ba6d4-e096-466f-850b-23ecba081195.jpeg?height=200","description":"<p>Στόχοι αυτοβελτιωσης μέρος #1&nbsp;</p><p>Νέο έτος και είναι καλή ευκαιρία να βάλουμε στόχους για αυτοβελτιωση του εαυτού μας. Μιλάμε για το τί&nbsp;πρέπει να προσέχουμε για να είναι στόχοι δικοί μας και όχι των άλλων.</p><p><br></p><p>Photo by Tim Mossholder on Unsplash</p>","author_name":"Georgia Agianniotaki"}