{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62cc4ff5042a970012400abf/6815d9caa1c12fc2990c7da9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"把每天活成最後一天：我從《論人生短暫》學到的人生重點","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62cc4ff5042a970012400abf/1746262340239-1262de34-9640-45c4-83a2-9887d0b2cd7a.jpeg?height=200","description":"<p>星期一到星期五聽好書、讀好書： https://sparkplus.today</p><p><br></p><p><strong>有 80 年壽命，卻只真正活 10 年？《論人生短暫》給我的警告</strong></p><p><br></p><p>在這集 Podcast / 影片裡，我把塞涅卡多年年前寫給好友的「時間急救信」濃縮成現代版行動指南：</p><p><br></p><ul><li>為何我們總說「沒時間」其實是自作自受？</li><li>3 個最常偷走人生的毒習慣（你我每天都可能撞到）</li><li>斯多噶學派如何教你把每 24 小時變成「深度活著」</li></ul><p><br></p><blockquote>假如今天是人生的最後一天，你會把最後 24 小時投資在誰／什麼上？留言告訴我 🚀</blockquote>","author_name":"Isaac Wong from Sparksine"}