{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62cae82dffa3eb00120f60c3/68939eb8eef665d629cf5bb0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Estos son los hábitos que destruyen tu cerebro","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62cae82dffa3eb00120f60c3/1754504577918-727d7391-0fe0-4827-a0ca-29e3ccdf4208.jpeg?height=200","description":"<p>En la edición 873, disponible en todas las plataformas desde las 4:00 a. m. (hora del Este) de hoy, presentamos <strong>los malos hábitos que destruyen tu cerebro</strong>:</p><ol><li>No hacer ejercicio</li><li>No dormir lo suficiente</li><li>Comer alimentos inflamatorios</li><li>Tener una gran barriga</li><li>No aprender cosas nuevas</li><li>Ver contenido para adultos</li><li>Pasar demasiado tiempo en interiores y no exponerse a la luz solar</li></ol><p>Este episodio 873 cuenta con la musicalización de <strong>Jones Meadow</strong> y su canción <strong>Pile of Bricks</strong>.</p>","author_name":"Alejandro Andueza"}