{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62cae82dffa3eb00120f60c3/6772ee4f024ebc889d266525?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tú NO eres Feo, simplemente tienes malos hábitos","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62cae82dffa3eb00120f60c3/1735585123532-8b92aa62-8f88-4818-9036-8d67188d3240.jpeg?height=200","description":"<p>¡Así es! No eres feo, simplemente tienes malos hábitos. Aquí te compartimos varias sugerencias para lucir y sentirte mucho mejor:</p><ul><li>Cada mañana al despertar, tiende tu cama, cepíllate los dientes y escucha música que te motive a empezar el día con energía.</li><li>Mantén un patrón de sueño regular y de calidad.</li><li>Cuida tu higiene personal.</li><li>Di adiós al sedentarismo y mantente activo.</li><li>Conserva siempre una actitud positiva.</li><li>Recuerda que eres el único responsable de tu felicidad.</li></ul><p>Los detalles de cada una de estas recomendaciones los podrás escuchar en la edición 204 del podcast <strong>La Dosis el Podcast</strong>, presentado por <strong>Alejandro Andueza</strong>, con la musicalización de <strong>West &amp; Zander</strong> y su tema <strong>LAPO</strong>.</p><p><br></p><p>La Dosis el Podcast es presentado por Global Exchange International tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados.</p>","author_name":"Alejandro Andueza"}