{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62cae82dffa3eb00120f60c3/64fbf5020c337a0011101221?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Asi es como se puede tener confianza en si mismo en solo 3 minutos","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62cae82dffa3eb00120f60c3/1694233795691-05038e9793e1860730b5cb07dde9a28b.jpeg?height=200","description":"<p>Seguramente muchos de ustedes quienes están escuchando este podcast, han pasado gran parte de su vida como una persona tímida. Hoy traemos algunos tipos para poder tener confianza en si mismo en solo 3 minutos:</p><ol><li>Todos somos humanos</li><li>Debemos darnos crédito a nosotros mismos</li><li>Ponte en situaciones incomodas</li><li>Ponte en forma y vístete bien</li><li>Permítete cometer errores</li><li>Menos planificación, más acción</li><li>Cree en ti mismo</li><li>Toma riesgos</li></ol><p>En la edición 208 del podcast La Dosis Diaria escucharás la explicación de cada uno de estos 8 tips con la musicalización de Heyson y su canción Stems Melody.</p><p>La Dosis Diaria el Podcast es presentado por @yates.en.cartagena en Instagram. Tu mejor opción para rentar un bote o yate en Cartagena Colombia.</p><p><br></p><p>Follow us on Instagram: https://instagram.com/ladosisdiariaelpodcast</p>","author_name":"Alejandro Andueza"}