{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62cae82dffa3eb00120f60c3/64f67b25ecffbc00101a05b5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"+ NO eres FEO, simplemente tienes malos hábitos.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62cae82dffa3eb00120f60c3/1693874936577-c508a02cf31b1abf47fc3b513632724d.jpeg?height=200","description":"<p>Así es! No eres FEO, simplemente tienes malos hábitos. AquÍ traemos varias recomendaciones sobre como verse y sentirse mucho mejor:</p><ol><li>Todas las mañanas al despertar arregla tu cama, lávate los dientes y escucha música que te inspire a comenzar bien el dia.</li><li>Ten un patrón y una calidad optima de sueño</li><li>Ten una buena higiene personal</li><li>Deja el sedentarismo</li><li>Mantén siempre una muy buena actitud</li><li>Eres el único que te hará feliz</li></ol><p>Los detalles de cada una de estas recomendaciones las escucharás en la edición 204 del podcast de la Dosis Diaria presentado por Alejandro Andueza, con la musicalización de West &amp; Zander y su canción LAPO.</p><p>La Dosis Diaria el Podcast es presentado por @yates.en.cartagena en Instagram. Tu mejor opción para rentar un bote o yate en Cartagena Colombia.</p><p><br></p><p>Follow us on Instagram: https://instagram.com/ladosisdiariaelpodcast</p><p><br></p>","author_name":"Alejandro Andueza"}