{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62ca3e8c4fbc1e00118dc6d0/62d388aa6e0044001265a756?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo dominar el juego de las emociones ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62ca3e8c4fbc1e00118dc6d0/1658027956573-c7aa8437bed9897941bdbc8f6c9de41c.jpeg?height=200","description":"<p><em>\"Solía pensar, que todo lo que yo era, la persona a quien miraba en el espejo todos los días se trataba justo de ello: emociones y sentimientos porque de otra forma ¿qué me quedaba? ¿quién se suponía que debía ser?\"</em>...</p><p><br></p><p>Lo mejor que te puedo enseñar solecito: <strong>¡No eres tus emociones! </strong>(buenas, malas, positivas o negativas..)</p><p><br></p><p><strong>Eres lo que eliges hacer de ellas! Cómo decides interpretarlas y expresarlas en tu mundo exterior. </strong>Descubre la mejor forma de gestionar, permitir, aceptar y dejar ir emociones difíciles.</p><p><br></p><p><br></p><p>Recursos Mencionados:</p><p><br></p><p>★ Sobre Nick Arandes en YT:</p><p><br></p><p>-¿Qué hago con las emociones?</p><p>-¿Como saber si lo que siento es real?</p>","author_name":"Violet Juarez"}