{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62c2d23c8ead310012e862da/63ee242d7e6187001127881c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 18 - Mindset, skavanker og trening","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62c2d23c8ead310012e862da/1656940384561-c21a2756115ff8378c3d15bb4b55635c.jpeg?height=200","description":"<p>Når du blir skadet, får skavanker eller får en diagnose som setter deg litt tilbake, hvordan går en videre fra der? Vi deler våre erfaringer med det å ha kronisk sykdom og skader og hvordan vi har jobbet med mindsettet i vår treningsreise. God lytt! </p>","author_name":"Varhaug Idrettslag"}