{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62c2d23c8ead310012e862da?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"På jabnå","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62c2d23c8ead310012e862da/1656940384561-c21a2756115ff8378c3d15bb4b55635c.jpeg?height=200","description":"<p>Litt faglig og møje jillt.</p><p>En podcast spilt inn på og av Varhaug Idrettslag med Helene Lerbrekk Undheim og Ann Helen Østrem.</p><p>Begge har faglig bakgrunn som ernæringsfysiolog og personlig trener med ett brennende engasjement for folkehelse og «jabnå som dræge»-mentalitet.</p><p>Gjennom litt blablabla og høytenkende refleksjoner har de fokus på levesett, gode valg, aktuelle livsstilstema og egne erfaringer.</p><p>Vi er nå kommet il sesong 4, og har mange spennende gjester på i studio. God lytt!</p>","author_name":"Varhaug Idrettslag"}