{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/62c0e4608ead310012e1152d/631831b90a294b001253d7c6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"El cambio","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/62c0e4608ead310012e1152d/1662529947491-c15fe813d798666160871295311817c5.jpeg?height=200","description":"<p><strong>CAMBIO Y EXCUSAS PARA EL CAMBIO</strong></p><p>Somos seres humanos que constantemente cambiamos, no podemos ser siempre los mismos, está en nuestra naturaleza cambiar.</p><p><br></p><p>¿Por qué cambiamos?</p><ul><li>Experiencias.</li><li>Conocimientos.</li><li>Deseos.</li><li>Metas.</li></ul><p><br></p><p>Saber lo que queremos es una razón muy fuerte para querer cambiar, pues nos cuestiona sobre lo que necesitamos para alcanzar lo que realmente queremos.</p><ul><li>Habilidades.</li><li>Actitudes.</li><li>Conocimientos.</li><li>Disciplinas.</li></ul><p><br></p><p>Si ya conozco mis metas ¿Estoy dispuesto a hacer los cambios necesarios para alcanzarlas? Normalmente la respuesta es SÍ, cuando la realidad es que la respuesta inconsciente es NO.</p><p><br></p><p>¿Cuáles son mis principales excusas para no afrontar los errores y cambiar?</p><p>Frases comunes que te llevan a la mediocridad:</p><ul><li>Somos humanos.</li><li>Todos nos equivocamos.</li><li>Un error lo comete cualquiera.</li><li>No tengo tiempo.</li><li>No tengo fuerzas y estoy cansado.</li></ul><p><br></p><p>Los errores son experiencias que nos enseñan lecciones, que debemos aprender lo más pronto posible.&nbsp;</p><p>Un error es válido y es normal, pero deja de excusarte para no querer cambiar y peor aún, por no tener la capacidad, el compromiso, la disciplina y la constancia para lograrlo.</p><p><br></p><p>¿Quieres cosas diferentes?</p><ul><li>Conócete a ti mismo, tus debilidades y tus fortalezas.</li><li>Toma una decisión radical de que tu vida no será igual.</li><li>Busca ayuda profesional o de alguien que sepas que te puede apoyar para reconocer tus errores.</li><li>Crea un plan en donde confrontes tus debilidades con cambios concretos.</li><li>Se firme y entiende que el cambio es constancia diaria.</li><li>Evalúa tus avances y date cuenta de los propios logros.</li></ul><p><br></p><p>Ánimo, verás que cuando dejas de poner excusas y te haces cargo de ti mismo, de tus propios resultados negativos, actitudes poco productivas y de tus errores, vas a empezar a generar cambios reales, cambios que te van a poner en donde realmente quieres estar.</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Yefrin Ajanel"}