{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6298acee4c1ee30012448846/65f70ce647dadf0017cc1b2d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"252. Hur du bygger självkärlek inifrån och ut","description":"<p>Den här veckan dyker vi ner i ämnet självkärlek och insikter vi har fått i ämnet kopplat till skuggarbete senaste tiden. Vi har aldrig lyckats öka vår självkärlek och trygghet genom att försöka övertyga oss själva genom ord och affirmationer. Enligt oss kan endast självkärlek komma inifrån och vi ger er vårt recept på hur vi har ökat vår självkärlek här.</p><p><br></p><p>I avsnittet:</p><ul><li>Hur Amanda &amp; Mathilda har byggt upp sin självkärlek och trygghet - och varför affirmationer aldrig har funkat för dem</li><li>Hur självkärlek är kopplat till skuggarbete</li><li>Energin bakom självkärlek och varför det är grunden till alla manifestationer</li><li>Vi snackar om skolan - hur mycket påverkar den oss i livet och hur var Amanda &amp; Mathilda skolgång? </li><li>Det nya flowet i Holy Crap och eftersnack från retreatet i Stockholm 🌊</li></ul><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:</p><p><a href=\"https://holycrapco.com/pages/city-retreat-goteborg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Göteborg 13-14 april</a></p><p><br></p><p>Följ oss på Instagram:</p><p><a href=\"https://instagram.com/holycrapofficial?igshid=YjNmNGQ3MDY=\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Holy Crap</a></p><p><a href=\"https://instagram.com/amandamiklin?igshid=YjNmNGQ3MDY=\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Amanda Miklin</a></p><p><a href=\"https://instagram.com/mathildaritzen?igshid=YjNmNGQ3MDY=\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mathilda Ritzén</a></p><p><br></p><p>Gå med i vårt Facebook community:</p><p><a href=\"https://www.facebook.com/groups/277517303420435/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Holy Crap Community</a></p>","author_name":"Holy Crap Podcast"}