Palabras que sanan: el alma hecha palabra
¿Puede una palabra ayudarnos a reconocer algo que llevábamos mucho tiempo sintiendo?
En este episodio de Yogueandoando, Nora conversa con la escritora y poeta Lilian Basteri, creadora de Encendiendo tus sentidos, acerca de la escritura, la sensibilidad, el amor, la vulnerabilidad y la capacidad que tienen las palabras para acompañarnos en nuestros procesos personales.
Lilian comparte su participación en el proyecto editorial Expression of Colors y nos permite escuchar dos de sus obras: “Roja eternidad”, un relato cargado de simbolismo sobre identidad, libertad y compasión, y “Vidrio templado”, un poema que habla de amar y sentir intensamente sin renunciar a la propia esencia.
La conversación también nos lleva a preguntarnos qué partes de nosotros hemos aprendido a esconder para encajar y qué sucede cuando finalmente decidimos aceptarlas.
Porque quizá sanar no siempre significa dejar de sentir. A veces comienza cuando encontramos las palabras para nombrar aquello que llevamos dentro.
¿Qué parte de ti estás aprendiendo a abrazar?
🎙️ Yogueandoando
Respira. Regresa. Yoguea.
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