اپیزود نوزدهم پادکست نوتری کست : لبنیات دوست یا دشمن
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود لبنیات رو از جنبه های مختلف بررسی کردیم ، فواید و ضرر ها رو گفتیم و باور های نادرستی که راجع بهش وجود داشت رو بررسی کردیم و یه سوال هایی مثل آیا لبنیات سنتی از کارخونه ای بهتره ؟ آیا تو شیر مواد نگهدارنده وجود داره ؟ آیا شیر باعث پوکی استخوان مبشه رو پاسخ دادیم
منابع :
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست : پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
","author_name":"نوتری کست"}