Veien tilbake fra utbrenthet er sjelden rett. Den er kronglete, uforutsigbar – og ingen snakker om den delen. I denne episoden deler Maren det hun ikke ble fortalt: om de dårlige dagene etter bedringen, sorgen, og relasjonene som ikke overlever at du endrer deg.
I episoden snakker vi om:
– Hvorfor denne prosessen ikke er lineær – og hva du kan gjøre med de tunge dagene
– Sorgen over den du var og det du mistet underveis
– Relasjoner som ikke alltid overlever at du endrer deg
– Hva som faktisk hjalp: sammenligne deg kun med gårsdagen
Bestill signert utgave av Ut av utbrenthet her: : https://www.detlillepusterommet.no/ut-av-utbrenthet
Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:
Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
","author_name":"MAREN KVALVAAG-TOVEN"}