Kjenner du det? Ferieenergien som fordunster i løpet av én uke tilbake på jobb.
I denne episoden snakker vi om hva som faktisk skjer i overgangen fra ferie til hverdag, og hvordan du kan beholde litt av roen du fant.
I episoden snakker vi om:
– Hvorfor kroppen protesterer når hverdagen smeller inn igjen
– Hva ferien egentlig lærte deg om hva du trenger
– Ett enkelt grep: velg én ting fra ferien og ta den med deg
– Hverdagen er ikke fienden din, men tempoet kan være det
Bli med på minikurset Energiprotokoll gratis her: https://www.detlillepusterommet.no/energiprotokoll
Den bestselgende boka \"Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden\" kan bestilles her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet
Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:
Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
","author_name":"MAREN KVALVAAG-TOVEN"}