{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"En ærlig desemberepisode","description":"

I denne episoden deler Maren åpent og ærlig om hvordan høsten egentlig har vært bak fasaden.

Dette er en nært og ujålete desemberprat om overveldelse, vekst, mammaliv, overgangsplager, høy belastning — og samtidig håp, muligheter og forventningsglede for 2026.

Maren snakker om hvorfor denne episoden kommer litt senere enn vanlig, hva kroppen har forsøkt å fortelle henne, og hvorfor hun vurderer å la dette bli årets siste episode for å kunne ta vare på seg selv, familien og coachingkundene sine.


Du får høre om:

• vekst i bedriften og modige investeringer

• hvordan utfordringer i mammalivet og overgangsalder påvirker energien

• behovet for å rydde plass, lytte innover og velge veldig bevisst

• hvorfor desember får være med lave skuldre, pysj og julefilmer

• hva hun gleder seg til i 2026


Nevnt i episoden:

-Earlybird til foreldretreffet 7.–8. mars med Maren og Linda Pettersen Myhre. Earlybirdtilbud her: https://www.lukraveiledning.net/foreldretreff


-Bestill signert utgave av Ut av utbrenthet med Minikurs i meditasjon: https://www.detlillepusterommet.no/minibok


Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet


Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:



Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/ro


Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs


Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/


","author_name":"MAREN KVALVAAG-TOVEN"}