{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/628200879e3d710014a85ba9/682f1100e57506ea97777d04?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Du bryr deg alltid om alle andre – men hvem bryr seg om deg?","description":"<p>Denne episoden er for deg som alltid stiller opp.</p><p> Du som ser og bærer andres behov – men som kjenner deg usynlig når du selv trenger noe.</p><p>Du skal få høre hva som skjedde da en kvinne på workshopen min delte ordene:</p><p> <em>\"Jeg bryr meg alltid om alle andre – men hvem bryr seg om meg?\"</em></p><p> Det traff noe i meg. Og kanskje treffer det deg også.</p><p>Vi snakker om:</p><p> 💔 Ensomheten mange flinke piker bærer på</p><p> 🔄 Hvorfor du havner i gamle mønstre igjen og igjen</p><p> 🌱 De første stegene du kan ta for å begynne å bry deg om deg selv</p><p><br></p><p> Last ned miniguiden min for deg som er utbrent og sykemeldt – en myk start på reisen tilbake til deg selv:</p><p> 👉<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/miniguide\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.detlillepusterommet.no/miniguide</a></p><p><br></p><p>Den bestselgende boka \"Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden\" kan bestilles her:<a href=\"https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> </a><a href=\"https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthet\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthet</a></p><p><br></p><p>Følg Maren videre på Instagram her:<a href=\"https://www.instagram.com/detlillepusterommet/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/</a></p><p>Følg Maren på Facebook her:<a href=\"https://www.facebook.com/detlillepusterommet\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.facebook.com/detlillepusterommet</a></p><p><br></p><p>Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:</p><p><br></p><ul><li>Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her::<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/sterk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.detlillepusterommet.no/sterk</a></li><li>Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her:<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/aldri\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.detlillepusterommet.no/aldri</a></li><li>Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her:<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/quizen-er-du-stressa-fra-ads-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Klikk her!</a></li></ul><p>Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her:<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/30-min-gratis-coaching-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Klikk her!</a></p><p><br></p><p>Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/ro</p><p><br></p><p>Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her:<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs</a></p><p><br></p><p>Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her:<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.detlillepusterommet.no/</a></p><p><br></p>","author_name":"MAREN KVALVAAG-TOVEN"}