{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/628200879e3d710014a85ba9/647c5e0336fc3500110f5d98?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Torunns historie","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/628200879e3d710014a85ba9/1672236613559-b03b87ea11c5ca729b5be0e8e12df72e.jpeg?height=200","description":"<p>Da Torunn Mediaas Knudsen tok kontakt med meg var hun utbrent og utslitt. I denne episoden forteller hun åpent om sin prosess og hva coaching med \"Pusterom-metoden\" og Enneagrammet har betydd for henne.</p><p><br></p><p>Følg Torunn og hennes blogg her:<a href=\" https://ipust.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://ipust.no/</a></p><p><br></p><p>Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: <a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/30-min-gratis-coaching-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Klikk her!</a></p><p><br></p><p>Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:</p><p><br></p><ul><li>Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: <a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/quizen-er-du-stressa-fra-ads-1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Klikk her!</a></li><li>Se webinaret “Tre steg til en stressfri hverdag” når og hvor du vil her: <a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/pl/2147593676\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Klikk her!</a></li><li>Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her::<a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/sterk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.detlillepusterommet.no/sterk</a></li></ul><p><br></p><p>Følg Det lille pusterommet på Instagram her: <a href=\"https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/</a></p><p><br></p><p>Følg Det lille pusterommet på Facebook her: <a href=\"https://www.facebook.com/detlillepusterommet\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/detlillepusterommet</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: <a href=\"https://www.detlillepusterommet.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.detlillepusterommet.no/</a></p>","author_name":"MAREN KVALVAAG-TOVEN"}