{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/628200879e3d710014a85ba9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Det lille pusterommet","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/628200879e3d710014a85ba9/1736021326995-cd7c51cb-67fa-46b8-8feb-36c5b8f60349.jpeg?height=200","description":"<p>Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.</p><p><br></p><p>Gjennom min egen metode \"Pusterom-metoden\" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.</p><p><br></p><p>Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.</p><p><br></p><p>Velkommen!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent</p>","author_name":"MAREN KVALVAAG-TOVEN"}