{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6273cc61a1fc75001226b0df/682b4de0696b5d1232dd6777?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"132. Sanar el abandono y regresar a ti | Diario de Emociones","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6273cc61a1fc75001226b0df/1747668415023-ccfb325d-9c07-45c2-85df-d237ab461ab5.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy nos damos permiso de conectar con el abandono. Descubre cómo sanar el dolor del abandono y reconectar contigo misma y contigo mismo.</p><p><br></p><p>En este episodio del '<a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast/diariodeemociones\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Diario de Emociones</a>' de Así Me Siento Podcast, exploramos la profunda emoción del abandono, esa sensación de ser dejado de lado, ignorado o no apreciado. Acompáñame en un viaje para comprender cómo el abandono afecta nuestra autoestima, nuestra relación con los demás y, lo más importante, cómo podemos volver a nosotros mismos para sanar y reconstruir.</p><p><br></p><p>En este episodio descubrirás:</p><ul><li>Qué significa el abandono y cómo impacta nuestra vida emocional.</li><li>Cómo el abandono puede manifestarse de formas sutiles y dolorosas, incluso cuando no hay una salida física.</li><li>Cómo aprender a dar el refugio que buscamos afuera, dentro de nosotros mismos.</li><li>Por qué el abandono revela partes de nosotros que necesitamos sanar y redescubrir.</li><li>Herramientas para reconectar con uno mismo y fortalecer nuestra autoestima después del abandono.</li><li>La importancia de volver a habitarte y encontrar la fuerza interna para sanar.</li><li>Cómo el abandono, aunque doloroso, puede ser un punto de partida hacia un nuevo comienzo.</li><li><br></li></ul><p>Si alguna vez te has sentido abandonado o abandonada, o si el vacío de la soledad te ha acompañado, este episodio es para ti. Es el momento de comprender, sanar y aprender a volver a empezar, con un corazón más fuerte y lleno de amor propio.</p><p><br></p><p>Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/newsletter</a></p><p><br></p><p>Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: <a href=\"https://linktr.ee/juanjosetejadaa\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">linktr.ee/juanjosetejadaa</a></p><p>Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/podcast</a></p><p><br></p><p>Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/ayuda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/ayuda</a></p><p>Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/invitades\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/invitade</a></p>","author_name":"Juan José Tejada"}