{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6273cc61a1fc75001226b0df/65e51f2368b77300172dc10f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"112. ¿Qué me quiere decir la culpa? | Diario de Emociones","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6273cc61a1fc75001226b0df/1709514499947-03760885f1108322d1dfa469bbd86562.jpeg?height=200","description":"<p>Hoy nos damos permiso de conectar con la culpa. En este episodio del '<a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast/diariodeemociones\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Diario de Emociones</a>' de Así Me Siento Podcast, hablamos de la culpa, su significado como emoción, qué mensajes trae a nuestras vidas y profundizamos en la experiencia de la culpa como una oportunidad de madurar y ser personas más alineadas con nuestros propios valores y creencias personales.</p><p><br></p><p><br></p><p>Encuentra en este episodio información sobre:</p><ul><li>Por qué sentimos culpa</li><li>Valores y creencias personales</li><li>Entender el objetivo de la culpa</li><li>Cómo dar el salto de la culpa a la responsabilidad</li><li>¿Cómo podemos navegar la culpa de manera saludable y constructiva?</li><li>Gestión emocional de la culpa</li><li>¿Es posible transformar la culpa en una herramienta de crecimiento personal?</li><li>Navegar la culpa de manera saludable</li><li>Confrontar y superar la culpa</li><li>Bienestar mental y culpa</li><li>Sanación emocional y culpa</li><li>Estrategias para manejar la culpa</li><li>Entendiendo la culpa en nuestras vidas</li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/newsletter</a></p><p><br></p><p>Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: <a href=\"https://linktr.ee/juanjosetejadaa\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">linktr.ee/juanjosetejadaa</a></p><p>Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/podcast</a></p><p><br></p><p>Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/ayuda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/ayuda</a></p><p>Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/invitades\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/invitades</a></p>","author_name":"Juan José Tejada"}