{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6273cc61a1fc75001226b0df/639904d8d4d196001131de6a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"75. Ansiedad y fin de año | Dra. Diana González","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6273cc61a1fc75001226b0df/1670972555689-3b6fe294448711c48b0892e8c269ae70.jpeg?height=200","description":"<p>En el episodio de esta semana hablamos sobre la ansiedad y todo lo que viene con el cierre de año. Invité a <a href=\"https://www.instagram.com/dianavivemas/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Diana González</a>, psicóloga y especialista en ansiedad para llenarte de herramientas para calmar tu mente en estas fechas.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos sobre:</p><p>- Ansiedad y miedos</p><p>- Ansiedad y angustia</p><p>- Cierre de año</p><p>- Fin de año</p><p>- Cerrar ciclos</p><p>- Fin de año reflexión</p><p><br></p><p>Te recomendamos la cuenta de ‘<a href=\"https://www.instagram.com/desansiedad/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Desansiedad</a>’ para encontrar más herramientas para calmar tu ansiedad.</p><p><br></p><p>Este es un episodio en colaboración con ‘<a href=\"https://www.crecetucoco.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Crece Tu Coco</a>’</p><p><br></p><p>Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: <a href=\"https://link.juanjosetejada.com/Hello\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">link.juanjosetejada.com/hello</a></p><p>Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/podcast</a></p>","author_name":"Juan José Tejada"}