{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6273cc61a1fc75001226b0df/639095626e6bd1001192527f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"74. La vergüenza | Gabo Carrillo","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6273cc61a1fc75001226b0df/1670419788193-7c70f89feb7499c518699afaa23a0fd5.jpeg?height=200","description":"<p>La vergüenza es la emoción que más te aleja de ti. Es la emoción que nos lleva a tomar decisiones buscando aceptación allá afuera pero dejando nuestra esencia a un lado. Hoy hablamos con <a href=\"https://www.instagram.com/gabocarrillo_/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Gabo Carrillo</a>, Coach y creador de <a href=\"https://www.instagram.com/elmetodowatson/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">El Método Watson</a>, junto a él reflexionamos y entendemos más sobre esta emoción y sus efectos en nuestra vida.</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Qué es la vergüenza?</li><li>¿Cómo se siente la vergüenza?</li><li>¿Cómo conectar de forma sana con la vergüenza?</li><li>¿Qué hay detrás de la vergüenza?</li><li>Amor propio</li><li>Ser dignos y merecedores</li></ul><p><br></p><p>Suscríbete al<a href=\"http://juanjosetejada.com/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Newsletter</a> para recibir cada semana contenido de amor propio y salud mental. Únete al <a href=\"http://link.juanjosetejada.com/telegram\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">canal de Telegram</a> y hazte parte de un canal de amor propio y motivación diario.</p><p><br></p><p>Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: <a href=\"https://link.juanjosetejada.com/Hello\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">link.juanjosetejada.com/hello</a></p><p>Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/podcast</a></p>","author_name":"Juan José Tejada"}