{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6273cc61a1fc75001226b0df?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Así Me Siento Podcast","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6273cc61a1fc75001226b0df/1762796550989-1d0b3bb8-e5f3-41ab-a0d4-c12d0ae30aa0.jpeg?height=200","description":"<p>Soy <strong>Juan José Tejada</strong> y te doy la bienvenida a <strong>Así Me Siento Podcast</strong>, un espacio para reconectar contigo, tus emociones y tu bienestar.</p><p><br></p><p>Cada <strong>lunes</strong>, en <a href=\"https://www.juanjosetejada.com/podcast/diariodeemociones\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>El Diario de Emociones</em></a>, te invito a dedicarte 5 minutos para reconocer, nombrar y entender lo que sientes. Y cada <strong>miércoles</strong>, junto a especialistas, amigas, amigos y voces inspiradoras, exploramos temas de <strong>salud mental, amor propio y crecimiento personal</strong> para vivir más conscientemente y compartir nuestras historias.</p><p><br></p><p><strong>¡Ya está disponible mi libro <em>Así me siento</em>! 📘</strong></p><p>Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook. Conoce más en <a href=\"https://juanjosetejada.com/libro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/libro</a></p><p><br></p><p>Puedes encontrar más información y contenidos que complementen los episodios en mis redes sociales, puedes seguirme como: <a href=\"https://linktr.ee/juanjosetejadaa\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@juanjosetejada</a></p><p>Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí:&nbsp;<a href=\"https://www.juanjosetejada.com/ayuda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/ayuda</a></p><p>Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario:&nbsp;<a href=\"https://www.juanjosetejada.com/invitades\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">juanjosetejada.com/invitades</a></p><p>Encuentra todos los libros que hemos recomendado en el podcast aquí: <a href=\"https://link.juanjosetejada.com/LibrosRecomendados\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">link.juanjosetejada.com/LibrosRecomendados</a></p>","author_name":"Juan José Tejada"}