{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/627311d7a1fc750012246d20/635eeb3e4bd1220012a25f9b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Skravler om å tørre å si ifra, være seg selv og  å være usexy","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/627311d7a1fc750012246d20/1652034248551-2ed7188ec0d08fa4c463a2fa3a6038d6.jpeg?height=200","description":"<p>Denne episoden ble det mye skravl, faktisk så mye at vi glemte både tid og sted. Beklager skurrete lyd - plutselig ble det oppussing i overetasjen! Jaja, uten manus så kan alt skje - men humøret er ihvertfall på topp! :)</p>","author_name":"Therese Alvseike og Liv Gravdahl"}