Ca sert à quoi de manger ? Dans ce nouvel épisode de La P'tite Graine, Frédérique LAURENT, naturopathe, vous explique simplement à quoi sert notre alimentation, combien de repas il est nécessaire de faire par jour, ce que ceci nous apporte-t-il au quotidien et comment notre alimentation nous construit au fil du temps.
Et comme d'habitude, en fin de podcast retrouvez sa recette pour mieux manger en se faisant plaisir !
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