{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626f9f234bf10d00131feb1d/6826d382e8a66fad6dc89f26?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Neurotraining : bullshit ou méthode miracle pour l'entraînement ?","description":"<p>Dans cet épisode, on explore une approche encore méconnue mais de plus en plus utilisée dans le monde du sport et de la performance : le neurotraining.</p><p><br></p><p>🧠 Fixer un stylo pour améliorer ses perfs ? Stimuler le système nerveux pour gagner en explosivité, coordination ou mobilité ? On en parle sans langue de bois, avec des cas concrets, des critiques, des anecdotes terrain… et même quelques surprises.</p><p><br></p><p>Tu vas découvrir :</p><ul><li>Ce qu’est vraiment le neurotraining (et ce que ce n’est pas)</li><li>Pourquoi ça ne fonctionne pas chez tout le monde</li><li>Comment l’intégrer dans un programme d’entraînement intelligent</li><li>Ce que la science en dit (et ce qu’elle ne dit pas encore)</li><li>Et pourquoi certains coachs le détestent...</li></ul><p><br></p>","author_name":"Aurelien Broussal Derval"}