Dans cet épisode, je reçois Nicolas OTT, un véritable pilier du MMA français. Connu comme entraîneur de l’équipe de France de MMA et head coach de Nassourdine Imavov (4e à l’UFC), Nicolas OTT a récemment été nommé head coach du combattant français Benoît Saint-Denis. Il vient partager avec nous sans concession son incroyable expérience en tant qu'entraîneur, préparateur physique et même nutritionniste.
On parle de son parcours atypique, de ses débuts dans les sports de combat, et de ce qui l’a poussé à basculer vers le coaching après une carrière de combattant. Nicolas nous dévoile aussi les coulisses de la préparation des athlètes de haut niveau : planification des entraînements, suivi physique et mental, nutrition… Tout pour emmener ses combattants au sommet dans la cage.
Si tu veux comprendre ce qu’il faut pour atteindre l’élite du MMA, ou si tu rêves d’un jour côtoyer les meilleurs, cet épisode est fait pour toi. C’est un échange authentique avec un passionné qui ne cache rien.
↳ 𝗧𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀
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