{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626ec95e9a4d17001250cf66/6421fa32c3bc87001120c7f5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bienestar Integral y salud mental | Episodio especial ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/626ec95e9a4d17001250cf66/show-cover.jpg?height=200","description":"<p>Consulta toda la variedad de talleres de Bienestar Integral que tenemos para tí en </p><p>https://www.pinkmintacademy.com/bienestarintegral</p><p>Síguenos en IG https://www.instagram.com/emocionando_studio/  | https://www.instagram.com/pinkmintacademy/</p><p><br></p><p>En el episodio de hoy les hablo sobre el bienestar intergral, lo impirtante que es tener un equilibrio y armonía en todas las áreas de nuestra vida, les cuento también por donde pueden comenzar a cuidar de ustedes y lo importante que es tomar la decisión del autocuidado, para finalizar les comparto algunos tips que pueden utilizar para construir su bienestar personal a largo plazo.</p><p><br></p><p>Les cuento también sobre el lanzamiento de la alianza realizada con Pink Mint Academy y Emoción Ando Studio para acercar a ustedes una serie de 21 talleres creados por 7 espertos y apasionados del Bienestar quienes nos compartirán sus herramientas para tener una visión más amplia de las dimensiones que conforman el equilibrio en la vida, para aprender juntos y contar con recursos.</p><p><br></p><p>Espero lo disfruten.</p><p><br></p>","author_name":"Alejandra Cruz Martínez"}