{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/626bbed54a4cbe0013bcc344/67c8a5067da2435a87fa75b6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"El arte de convertir batallas en versos con Nach","description":"<p>¿Alguna vez te has preguntado cómo alguien transforma el dolor en poesía, o cómo las cicatrices de la vida pueden convertirse en versos que inspiran a miles? ¿Cuántas veces has sentido que tus luchas internas podrían ser el combustible para algo más grande?</p><p><br></p><p>En el episodio de hoy descubriremos cómo las palabras pueden ser el puente hacia nuestro desarrollo personal, y cómo la autenticidad se convierte en el camino hacia nuestra mejor versión. Exploraremos cómo convertir nuestras batallas internas en victorias que inspiren a otros de la mano de Ignacio José Fornés Olmo, mejor conocido como Nach.</p><p><br></p><h1>Índice de la entrevista</h1><ul><li>00:00 Intro </li><li>08:40 El inicio de la pasión por el rap</li><li>14:20 Primeros pasos en el rap </li><li>16:54 Caminar y tirar para adelante</li><li>20:14 El significado de la música </li><li>26:53 La persona detrás del personaje</li><li>32:14 El manejo de las expectativas</li><li>36:23 Convivir con el estrés </li><li>41:02 Simbiosis entre calma y pasión </li><li>45:45 El proceso creativo </li><li>47:22 La vulnerabilidad a  nuestro favor </li><li>53:45 El círculo cercano </li><li>1:02:04 El proceso mental detrás de subirse a un escenario</li><li>1:05:30 Qué sucede después de bajarse del escenario</li><li>1:11:58 La regla de Nach, barbacoa en el Congreso</li><li>1:17:00 Resumen y despedida</li></ul><p><br></p><h2>Recursos mencionados</h2><ul><li><a href=\"https://nach.es/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Nach</a></li><li><a href=\"https://amzn.to/4i71ZOU\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hambriento</a> de Nach | Amazon</li><li><a href=\"https://amzn.to/3Xtybnq\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Silencios vivos</a> de Nach | Amazon</li><li><a href=\"https://amzn.to/43HcYdJ\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mentir</a> de Sam Harris | Amazon</li><li><a href=\"https://amzn.to/41sBA73\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Una breve historia de casi todo</a> de Bill Bryson | Amazon</li><li><a href=\"https://song.link/rkx7wrr309d5k\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Somewhere Only We Know</a> de Keane | Song.link</li><li><a href=\"https://www.filmaffinity.com/es/film420972.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cinema Paradiso</a> de Giuseppe Tornatore | Film Affinity</li></ul>","author_name":"Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO"}